Handmassage

Du möchtest dir oder jemand anderen eine wohltuende Handmassage gönnen?
Dann bist du bei mir genau richtig.

Meine geschulten Hände werden deine Hände verwöhnen.

Mit verschiedenen Cremes und Ölen wohltuend für alle Sinne.

Sie ist durchblutungsfördernd, wohltuend für geschundene Hände oder dient "einfach" nur als angenehme Entspannung, eine kleine Auszeit des Alltags.

Möglich sind 20 oder 30 Minuten

Gerne auch in Kombination mit einem Paraffinbad.

Auch als Gutschein möglich.

Paraffinbad

Ein Paraffinbad lindert Schmerzen, ein positiver Nebeneffekt ist die Pflege der Haut.

Ein Bad in einem wohltuendem, warmem Wachs.

Durch Hitze wird das Wachs verflüssigt und entfaltet damit seine Wirkung.
 Es wird als Wärmetherapie genutzt, ähnlich wie Rotlicht oder Fango
(15€)


Gerne auch in Kombination mit einer Handmassage

Auch als Gutschein möglich.

Faszientraining

Du möchtest eine private Stunde Faszientraining? 
Dann melde dich bei mir!

Was ist die Faszie eigentlich?
Die Faszie ist die Musekelhülle, also das Bindegewebe

Wenn Faszien nicht trainiert werden, dann verkleben sie.

Welche Folge hat das?
Ein ziehen im Rücken oder ein stechen im Knie oder doch der verspannte Nacken?
-> oft die Ursache von verklebten Faszien

Wie trainiere ich die Faszien?

Faszientraining ist sehr facettenreich

• das bekannteste zuerst: Faszientraining mit der Faszienrolle, das heißt „Selbstmassage“ durch das „drüberrollen“ über eine schmerzhafte Stelle 
• Dehnen (z.B. in Verbindung mit Yoga)
• Cupping (neudeutsch) besser bekannt unter schröpfen, durch gezielte, kurzzeitige Unterbrechung der Blutzufuhr, anschließend besssere Durchblutung -> trainiert die Faszien
• Flossing (gleiches Prinzip wie Cupping) kurzzeitige Unterbrechung der Blutzufuhr durch ein Band
• Klopfübungen, Abklopfen des gesamten Körpers
• Balancierübungen, „sich selbst spüren“

(ab 45€ pro Einheit)

Schröpfen

Was ist schröpfen?

Das Schröpfen erfolgt mithilfe sogenannter Schröpfgläser bzw. Schröpfköpfe, welche auf die Haut gesetzt werden. Dabei kommen Gläser mit verschiedenen Durchmessern und in verschiedenen Stärken zum Einsatz. 

Schröpfen ist eine sehr alte traditionelle Heilmethode.
 Die Schröpftherapie in all ihren Formen wird, obwohl sie schon mehr als 3.000 Jahre bekannt, fast risikolos ist und wenig Nebenwirkungen hat, viel zu wenig in der heutigen Behandlungswelt angewandt. Schröpfen hat eine sedierende und tonisierende Wirkung. Nachdem man heute die Reflexzonen genau kennt, ist das Schröpfen auf ein wissenschaftliches Fundament gestellt und somit auch zu einer therapeutischen Wissenschaft geworden.

(ab 20€ pro Einheit)